Reklamlar
Popüler Yeniler
Reklamlar
Reklamlar

Bıkmadan Usanmadan Çalışıp Arzu Ettiği Bedene Kavuşmuş 12 Kişinin Başarı Hikayeleri

14683 izlenme 17 Kasım 2016

1. Kate 9 ayda 55 kiloyu eritti gitti!

Kate aslında fazla kilolarını uzun bir süre boyunca bir problem olarak görmediğini söylüyor. Ama belli bir noktada obezite sağlığını etkilemeye başlamış.

Kate önce günlük yeme miktarını azaltmış ve ilk haftada 8 kg vermeyi başarmış. Kalori sayma ve günlük egzersizlerle 9 ay içinde 55 kilo verdi. Bugün Kate tam bir fitness delisi, her gün 2 saat spor yapıyor. Ayrıca beden eğitimi öğretmenliği bölümünü yeni bitirdi.